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純水=沒營養？喝RO逆滲透水會缺乏礦物質？破解網路傳說

甚至有人留言：「千萬不可用逆滲透水、蒸餾水等純水沖泡牛奶或當開水給 ... 要補充鈣質應多喝牛奶而非礦泉水，要補充鐵可多吃紅肉，要補充鎂可多吃 ...

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