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蒸豆腐料理
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/recipes/g35707543/5-tofu-recipe/
5道增肌減脂「豆腐料理」,IG超人氣食譜公開
料理 方便,炒、煮、蒸或直接涼拌也沒問題!但選擇豆腐種類也很重要,例如低加工製品木棉豆腐、板豆腐、嫩豆腐才是增肌減脂好幫手唷!
確定!
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