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泡麵怎麼吃較「長壽」？營養師：關鍵第一步很多人就錯了

油量、鈉含量、熱量都高得嚇人的泡麵，讓你一碗下肚充滿罪惡感嗎？ ... 林世航進一步舉例，同樣100公克的油炸麵＆蒸煮麵，前者熱量約479大卡，後者 ...

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