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水煮蛋竟然不是最瘦！專家公布「常見蛋料理熱量排行TOP 8」

TOP 8 蒸蛋：64Kcal ... 與水波蛋一樣皆為半熟蛋，不過溫泉蛋是帶殼製作，且蛋黃的熟成度更低，熱量約為127Kcal（蛋白質12.9g），可依個人 ... TOP 4 水波蛋：147Kcal.

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