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冰心地瓜可以放多久、烤地瓜放隔夜、冷凍地瓜加熱在PTT ...

最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸， ... 吃但現在想改一次大量蒸然後丟冰箱的方式想問說丟冷藏or丟冷凍，各能保存多久?

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