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补虚养胃，身体好。推荐3种粥做法，家有老小宜常喝_南瓜 - 搜狐

一、 小米红枣南瓜粥. 食材准备：小米、南瓜、红枣、枸杞。 具体做法：. 1、 将南瓜皮削掉，去掉瓤，切成小块，放入锅中隔水蒸熟。

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