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南瓜皮別扔～電鍋蒸南瓜解便祕、防癌一級棒！ - Tvbs新聞

1.先將洗淨切成塊狀（留皮去仔）的南瓜，放入盆內，並灑上鹽與黑胡椒粒後備用。 · 2.電鍋外鍋放2杯量米杯的水，內鍋則不用放。 · 3.待開關彈跳起來時，5分鐘 ...

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