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蒸南瓜是冷水蒸好還是開水蒸好南瓜帶皮蒸多久能熟- 飲食指南

建議用熱水。 南瓜是一種營養豐富的食物，含有澱粉、胡蘿蔔素、維生素A、鈣元素、磷元素等成分，爲了減少營養成分流失，最好減少蒸南瓜的時間，用熱水可以 ...

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