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小心！蒟蒻乾、蘇打餅乾的減肥陷阱/ iFit 愛瘦身@ 鞋鞋 ... - 隨意窩

很可惜，蘇打餅乾的熱量並沒有你想像中那麼低，市售的「蘇打餅乾」多半油脂含量偏高、鈉含量也不低，平均每100 g 的熱量高達450～500 大卡、鈉含量則是495 mg，離「健康、 ...

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