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【減肥美食】蒟蒻麵飽肚、低脂又可降血糖，但多吃無益？

一直以來，蒟蒻都被推舉為減肥美食，既飽腹，熱量又極低。事實上它到底是否適合減肥減脂嗎？其實蒟蒻本身又是什麼？下文將會分析蒟蒻麵的成份及營養 ...

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