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蒟蒻米怎麼煮
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88歲阿嬤瘦12kg、不用再吃血糖藥!不節食降血脂秘訣大公開
全穀雜糧類Whole grains:蒟蒻米炒飯 · 將蒟蒻米糙米飯冷藏整夜再使用。 Tips 選用隔夜飯,飯炒起來較能夠粒粒分明。 · 九層塔、洋蔥切末;青蔥切成蔥花。
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