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不但熱量低、幫助抑制食慾，還避免脂肪、膽固醇吸收！實踐 ...

提及蒟蒻對減重的好處，一般人或許直接聯想到「熱量低」，不過蒟蒻對減重的效果 ... 的知名演員綾瀨遙，也曾透過吃蒟蒻並搭配運動，一個月瘦下6.8kg。

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