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【最方便的蒟蒻麵食譜】懶人必學的輕食料理| 北極星Polestar

低卡蒟蒻麵富含的高纖特色很容易造成飽足感，又不像澱粉類的麵條一樣有高熱量.因此在選擇蒟蒻麵食譜的搭配通常會以涼拌，或者低熱量的食材作為選擇.

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