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星期五, 12月 27, 2024
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番茄蔬菜多利魚湯_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身
鍋內放入2.5 杯量米杯的開水,接著將多利魚、牛番茄、洋蔥、和蒜頭放進鍋內,用小火燉煮約15 ~ 20 分鐘。 用湯匙輕壓已經熟軟的番茄,讓茄汁滲出;再加入 ...
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