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蒜頭蛤蜊 花枝食材蛤蜊 150克花枝 1/2隻蒜頭 1球薑片 2片米酒 2匙作法 1_ 蛤蜊洗淨放 ... 蛤蜊口感香甜熱量低,每100公克熱量約為37大卡,且富含蛋白質、維生素B12、牛磺 ...

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