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蒜頭蛤蜊雞湯孕婦
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準媽媽必知! 7~10個月準媽媽適合食譜-蛤蜊蒸蛋,蛤蜊雞湯
今天要介紹的食材是蛤蜊,中醫來說蛤肉味鹹,性寒,有滋陰明目、軟堅、化痰、益精潤燥之作用,因此對懷孕後期的孕婦來說很適合。而且蛤蜊富含蛋白質、 ...
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