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健身人看這裡！雞胸肉料理百百種 Chicken Breast All Recipes

1，雞胸肉用一大匙醬油和胡椒和一匙米酒醃10分鐘，彩椒洗淨去籽切丁，雞胸切丁再放回醃料中拌勻 · 2，平底鍋加一匙油爆香蒜末，加入彩椒丁拌炒約5分鐘

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