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3道花椰菜料理食譜來了！炒蒜蓉/辣拌香菜/無油香烤的 ...

第1道：蒜蓉炒花椰菜 ... 烹飪步驟：. 1.將花椰菜掰成小朵，放入鹽水中浸泡一會，清洗乾淨，鍋裡燒開水，等水滾熱之後，把花椰菜放入汆燙後撈出備用。 2.在鍋子裡放一點油、 ...

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