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膽固醇過高怎麼辦？14種超級食物有效降低膽固醇

研究表明，大蒜可以降低水平升高的人的血壓，並可能有助於降低總膽固醇和LDL 膽固醇——儘管後者的作用不那麼強。為了實現這種心臟保護作用需要相對大量的 ...

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