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白肉比紅肉更健康？營養師的答案可能讓你超意外| 聰明飲食

【常春月刊／編輯部整理】現代人講究養生，營養專家建議多吃白肉、少吃 ... 但由於紅肉的油脂含量較高，如果吃多了，較容易囤積膽固醇、脂肪、熱量。

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