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荤与素的争论：我们是吃荤还是吃素？ - 新华网

从营养学的角度，以下这些人不适合长期素食：一、减肥的人。很多正在减肥的人都会以肉食含脂肪多为由而不吃肉食，但是蛋白质能提高饱腹感，减少食用碳水 ...

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