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彈性素食飲食法Flexitarian 健康

半素食主義英文：Semi vegetarianism，又或稱彈性素食主義英文： ，多指人在週中有天 ... 彈性素不代表要天天都吃素，而是透過葷素交替的方式，動物性植物還是可以吃， ...

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