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素食小白就從「海鮮素」開始 低脂.高蛋白.助減重！

等原因而改吃素，可以發現近年來吃素人口、越來越多；但長期養成的飲食習慣、要突然由葷轉素，並不容易，小編建議可從「海鮮素」開始，開啟素食飲食第 ...

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