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营养医生称吃瓜子可以美容但当心摄入过多卡路里

由于热量和脂肪含量太高，所以过多食用葵花籽会长胖，因此吃瓜子时非常需要小心，不能吃太多。” 此外，如果吃瓜子太多，可能还会对健康造成打击——急性胰腺 ...

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