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吃籽超營養！4 種堅果種子營養功效介紹 - Hello醫師

食用葵花子選擇原味、份量剛好不過量。一般市面上的瓜子調味多，容易因為涮嘴一次吃下太多，攝取過多熱量，同時造成鈉過量攝取，可能會 ...

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