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練瑜伽之前必看的葵花寶典 - Judy Yoga

練習，很好，但懂得循序漸進，更好，就像練葵花寶典一樣，第一章是欲練神功必先自宮，於是一堆人自宮，但第二章寫著不用自宮亦可練成神功，天啊，那自 ...

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