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南瓜子丟掉太可惜！專家曝「超級種子」營養成份…可降低罹癌率

葵花子的好處和營養. 葵花子俗稱葵瓜子，一直都是民眾喜愛的熱門零食，大家可能都忽略了葵花子的營養也相當豐富：. 葵花子含硒（Selenium），硒元素 ...

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