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瓜子當零食吃不想變胖...請一天20克為限!

嗑瓜子的好處與壞處 · 1.幫助消化. 一口茶、一口瓜子，實在對味！ · 2.預防高血壓、心臟病. 瓜子富含礦物質鉀，有助於保護心臟，能有效預防高血壓、心臟病的風險；而瓜子還 ...

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