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葡萄糖胺、軟骨素－ 關節的加油站

在飲食方面，除均衡飲食外，可多攝取含葡萄糖胺及軟骨素之食物，如：甲殼類動物殼中的甲殼質，即含豐富之葡萄糖胺；骨膠質的來源，如：雞爪、豬腳、豬耳、筋、海參、 ...

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