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營養博士揭密：服用軟骨素、膠原蛋白，可以補充因損傷

膠原軟骨素 - 不少人認為服用葡萄糖胺和軟骨素有助於軟骨的修復。軟骨素（Chondroitin）是軟骨的主要成分，這類補充劑通常是軟骨素和硫礦物鹽的複合體，其 ...

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