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炒菜用什麼油比較好？不同油的優缺點對比 - 男士髮型

缺點 ：花生油中歐米伽6脂肪酸含量相對較高，達37%，但基本不含歐米伽3脂肪酸。 ... 玉米油、葵花籽油，小麥胚芽油等脂肪酸構成與大豆油類似。

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