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芥花油好嗎?4個選油的關鍵大全，讓您吃的更安心健康! | 美好世界

動物性油質攝取過多，飽和脂肪酸太高造成膽固醇，進而危害到健康火力沒有開很大，油就開始冒煙. ... 葡萄籽油, 216°c. 芥花油, 204°c. 花生油, 191°c.

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