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對抗流感吃什麼！維生素A製造免疫細胞、失去味覺補充鋅

補充維生素A最有效的方法是食用地瓜、紅蘿蔔、南瓜、綠色蔬菜。 除了攝取 ... 冷凍葡萄：吸吮冷凍的葡萄可以讓疼痛的喉嚨麻木。此外，葡萄提供維生素C ...

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