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30款常見的水果!了解吃水果的好處及壞處，才能健康又輕盈!

葡萄柚 :葡萄柚含有很多的膳食纖維，能促進常胃蠕動、有清腸的功效。 7.番茄:番茄具有茄紅素能抑制體內的自由基的產生。 8.草莓:草莓富含有機酸能促進 ...

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