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葛根怎麼吃效果最好，葛根的四種吃法與食用宜忌 - 百花花卉谷

將葛根洗淨切片後，可以將其與排骨、雞鴨等各種滋補的食材燉湯，按照正常的方法熬燉即可。吃的時候多喝湯，有助於營養心肌，有着發汗解毒的功效。 3、煮葛粉飯.

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