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有感冒前兆怎麼辦？預防感冒吃什麼？ - 大保健家

預防感冒可以吃維他命C，維他命C是非常好的天然抗氧化劑，可以增強免疫力、預防感冒或流感。但因為人體沒辦法自己合成維他命C，所以每天必須攝取新鮮蔬果 ...

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