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[爆卦]感冒前兆吃什麼是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇感冒前兆吃什麼鄉民發文沒有被收入到精華區：在感冒前兆吃什麼這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 感冒前兆吃什麼產品中有56篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅聲音教練 羅鈞鴻/小虎，也在其Facebook貼文中提到， 【讓聲音不再燒聲的４個保養對策】 ​ 問： 「我是學校老師，每天都要講課，但講完一兩堂課就會喉嚨痛，如果碰上一整天有課的狀況，常常隔天都沒聲音了……真的非常需要保養聲音的方法！」 ​ 答： 聲音為什麼會罷工呢？有四種常見原因： ​ ❶使用過度－喉嚨不舒服時，硬撐著繼續講話，造成肌肉疼痛發炎。 ❷氣音...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，🎉本集來賓：台北榮總腫瘤醫學部 — 陳三奇醫師 ➡ #皮膚黃、#容易累、#食慾不振 是肝病前兆嗎? ➡ 哪些檢查能檢測自己的 #肝癌指標? 健保有給付嗎? 老話一句：肝是沉默的器官，別疏忽了肝臟的健康！🥺 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeo...

「感冒前兆吃什麼」的推薦目錄

感冒前兆吃什麼 在 邱婷婷 Instagram 的精選貼文

2021-08-02 04:39:14

（➡️滑有影片）早安～ 可以常溫保存的UNCLE LEMON純檸檬磚 開團啦！ 喝檸檬汁完全不需要擠檸檬的器材， 隨時都能喝到有如新鮮現榨果汁的檸檬汁，獨立包裝攜帶、旅行等等都好方便，不用擔心打開後沒地方冰， 不僅如此，產品通過： ①通過農藥殘留最高規格473項檢測、 ②包裝通過塑化劑檢測、 ③ 通...

感冒前兆吃什麼 在 Mina小嬡? Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 18:13:46

相信大家因為這次疫情關係， 導致很多生活習慣都改變了😢 影響我最大的就是孩子們沒去上課 只好離開職場，回歸奶媽生活🥺 （今年初好不容易才把兩隻都送去，回歸職場的🥲） 媽媽不到半年又被打回原型，哈哈哈～ 我平時雖然很注重養身，但還是比老公更容易感冒，讓我很納悶！ （難道老公有什麼抗體！？） ...

  • 聲音教練 羅鈞鴻/小虎

    感冒前兆吃什麼 在 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 Facebook 的最佳解答

    2021-07-23 20:46:57
    有 50 人按讚

    【讓聲音不再燒聲的４個保養對策】
    ​
    問：
    「我是學校老師，每天都要講課，但講完一兩堂課就會喉嚨痛，如果碰上一整天有課的狀況，常常隔天都沒聲音了……真的非常需要保養聲音的方法！」
    ​
    答：
    聲音為什麼會罷工呢？有四種常見原因：
    ​
    ❶使用過度－喉嚨不舒服時，硬撐著繼續講話，造成肌肉疼痛發炎。
    ❷氣音過多－若說話習慣出氣太多，會讓喉嚨又乾又啞，肌肉緊繃。
    ❸外部刺激－如烈酒、重辣、濃煙等。
    ❹病毒感染－生病時，喉嚨發炎紅腫，肌肉不能正常運作，就沒聲音了。
    ​
    以下提供四種針對燒聲成因的保養對策，希望可以幫助你保持健康的聲音～
    ​
    ＿＿＿
    ​
    對策❶：不急要停
    給常常過度使用聲音的你
    ​
    大多數人過度使用聲音，並非不懂發聲，而是在表達時習慣帶著「焦慮」而著急。
    ​
    ＊不急：想清楚再開口表達，讓語速自在舒服。
    ＊要停：不要一口氣把話說完，練習分段表達，話中多點停頓，聲音就多點恢復。
    ​
    ＿＿＿
    ​
    對策❷：多玩聲音
    給說話時氣音過多的你
    ​
    針對氣音過多來做練習，往往沒有效率，因為發聲行為是牽一髮動全身的。
    ​
    多在一個人的時候發出聲音來玩，模仿不同的人來說話，或是試著用各種不同的態度來說同一句話。
    ​
    當你對聲音的協調性變高了，說話的氣音就會自己回到適當的範圍內。
    ​
    ＿＿＿
    ​
    對策❸：凡事適量
    給愛享受而無法忌口的你
    ​
    放縱自己吃香喝辣可以帶來愉悅，但千萬要小心樂極生悲喔！
    ​
    ＊適量原則：給自己設停損點，自律才能長久享受！
    ＊用前忌口：若知道自己即將長時間使用聲音，就暫時忌口吧！
    ​
    ＿＿＿
    ​
    對策❹：提高免疫
    給常常因感冒而沒聲音的你
    ​
    身體之所以變弱，是因為我們不了解它，因此也對它 失去了妥善的照顧。
    ​
    ＊睡眠充足：休息不夠就會發炎，熬夜是健康大敵！
    ＊維持體溫：若有感冒前兆，利用泡熱水澡、熱飲來提高體溫，白血球就會努力打仗囉！
    ​
    噢對了，喉嚨痛是「發炎症狀」，所以不要喝熱水唷！這是耳鼻喉科醫師也會告訴你的，把這件事記在心上吧！
    ​
    ＿＿＿
    ​
    分享給你常常燒聲的朋友吧～
    用正確的態度來對待聲音，讓聲音越來越好用！
    ​
    #聲音教練 #羅鈞鴻 #小虎老師 #燒聲 #聲音 #保養 #小訣竅 #表達

  • 感冒前兆吃什麼 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-17 19:02:10
    有 5,179 人按讚

    來聊一聊昨天下午打完AZ之後有的症狀：

    昨天除了針劑施打點會有一點腫痛外，後肩頸有點酸痛！

    今天早上到中午，開始覺得像感冒前兆，有一點頭昏腦漲，肌肉有點酸痛，疲倦感，沒什麼精神⋯⋯下午體溫有一點點升高，夯夯的，但還不到不舒服需要吃藥的地步！現在，頭昏腦漲的現象已經消失！體溫也回到正常⋯⋯大概就是這樣喔！

    記得接種疫苗前後，一定要喝很多水，補充維他命C！大家平安！❤️

    https://www.cw.com.tw/amp/article/5114905

    #輪到你就去打不要挑
    #打得到的疫苗都是好疫苗

    昨天看到的新聞，大家參考！

    研究：AZ疫苗保護力終生有效！人體接種後像形成「殺手訓練營」
    https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2032210

  • 翁琬柔 Joyce

    感冒前兆吃什麼 在 翁琬柔 Joyce Facebook 的精選貼文

    2021-07-05 21:05:55
    有 206 人按讚

    【神農薑麻團購】

    這已經是我第四次開神農薑麻的團購，每次團購開跑業績都是用衝的，畢竟神農薑麻的品牌對我來說就是家裡的至寶，就像阿公阿嬤會用最好的食材，默默地照顧我們的健康一樣。

    我的姐妹從來不捧場我的團購，我也一直呼籲大家有需要再買就好，也不用幫我做人情，年初我姐妹怯生生問我：「薑黃真的有用嗎？」我丟了一瓶給她沒幾個星期，她用原價狂買一堆送給親朋好友，說覺得精神真的變比較好，用安心的產品照顧自己身體，是最值得的事情，於是我的姐妹們輪番轟炸：「什麼時候要開團，我看xxx吃了效果很好，我也要買。」

    剛剛鑽研中醫的姐妹要我提醒大家，夏天是吃薑的好時機，因為冬病夏治，如果常常手腳冰冷的人，這次除了有薑黃錠、紫薑黃之外，還有喝了一次就難忘的竹薑茶，都是我自己的摯愛，真心推薦❤️

    團購網址先點：
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    #神農薑麻薑黃錠 70粒/瓶

    八年前住東京的時候，只知道喝酒前吞幾顆薑黃，才能撐過酒局，宿醉的時候也離不開薑黃，直到這幾年薑黃突然躍升健康屆的天王我才注意到，紐約人真的很愛薑黃，隨處都看到咖啡店在賣薑黃咖啡，餐廳很容易點到薑黃飯，薑黃好處很多，疫情發生後我也開始固定吃薑黃，神農薑麻吃完了，也會在美國尋找替代品，但真心話，要找到品質這麼高、價格這麼親民的薑黃產品真的非！常！難，前陣子我才看到一個網紅在賣他牌的薑黃，一樣60顆，價格硬生生是我們神農薑麻三倍，但我真的有信心，神農薑麻品質不會輸人，因為他們擁有自己的一片薑園，是對薑、對台灣人健康很有熱情的老闆（看包裝很有臺灣味就知道了吧），而他們的薑黃碇是用紅薑黃粉做的，是薑黃素含量第一名的品種，是一般秋薑黃含量的十倍，讓我甘心每天乖乖服用。

    通常我會在一大早的時候就吃，跟其他營養品一起吞下肚，很神奇，我過去一年天天乖乖吃薑黃，精神真的好許多，在季節變換我感到身體疲累或是有感冒前兆的時候，也會放心交給薑黃錠，之前還看到有人推薦運動前吃，這樣能讓運動效果更好，我也要來試試看！

    #紫薑黃 70粒/瓶

    同樣都是薑黃錠，紫薑黃有什麼不一樣呢？神農薑麻的紫薑黃堅持兩年一收，當中珍貴的營養，可以有效降火氣、保持順暢，跟湧來溫補的經典款薑黃不一樣的是，紫薑黃的薑黃素沒有那麼高，所以適合體質燥熱、想要降火氣的朋友，也就是說，手腳冰冷的朋友不適合這款喔。

    我的手經常性很冰，連夏天吹冷氣都會冰，我目前都是吃一般的薑黃錠，但是台灣氣候溫暖，我是買紫薑黃給家人交互著吃，我的弟弟對薑黃釘有點不適，所以拒吃經典款，但我逼他吃下紫薑黃之後，他完全沒有不適感，現在也願意每天吃了，這款紫薑黃是用非常溫和的方法，來幫助我們調整體質，如果是薑黃剛入門的朋友，推薦從這款開始。

    #紅薑黃粉

    圖哥那隻歪嘴雞，是我這輩子看過最挑食的人，特別不愛任何健康食品，一開始還拒吃薑黃錠，但我偷偷在煮咖喱的時候，放入薑黃粉，他大哥也沒吃出來，我就順水推舟，每次有煮飯的日子，就只能吃薑黃飯（相當獨裁），薑黃飯跟所有泰式、台式的菜其實都很搭，推薦大家煮飯的時候放一點進去，幫全家的健康加分。

    #薑黃山藥麵

    這次出來背書的也是圖哥，而且是最近發生的事，上週我不是手術嗎？術前我點了魚粥開心地吃，他來搶食一口之後：「嘔裡面有薑！」那薑根本超級超級少，我吃不出來，但把薑視為仇人的他，只要一點點都會吐出來。

    前天我燉了牛肉，他半夜吵著要吃宵夜，我拿出薑黃山藥細麵煮給他，他呼嚕呼嚕吃下去之後大喊好吃：「這好像雞蛋麵！」我冷眼：「你知道這是你最恨的薑黃跟山藥做的嗎？」讓他大吃一驚😂

    這個麵我真的打包票好吃，雖然是細麵，但不會像麵線一樣軟爛，丟到湯裡好吃，做成乾麵也好吃，而且吃起來健康無負擔。

    #黑糖竹薑茶
    我自費買到紐約的這款已經換新包裝，但美味不變，如同我姐妹說的，夏天是喝薑茶的好季節，而要喝，就不要喝市面上那種都是糖分的飲料，這款薑味十足的茶，卻又不會太辣，甚至看得到薑的屑屑飄在茶裡，真材實料，喝過一次就會深深愛上神農薑麻，建議白天飲用。

    #生薑精油貼布 10片/包

    長期做瑜伽的我其實沒有腰酸背痛的困擾，所以上次開團的時候買了幾包給爸爸，他本來嫌棄：「家裡這種東西很多不要亂買！」結果口嫌體正直，我隔了幾個月回家後發現他都有拆開來用，問他好不好用，他傲嬌地說：「嗯。」不只紓緩他的肩頸，他說他最喜歡的地方是這個貼布有透氣孔，夏天貼起來比較不會那麼悶熱。之前圖哥長途開車，晚上請我幫他捏捏肩頸，我丟了幾片貼布給他，跟他強調這裡面含有生薑精油，千拜託萬拜託他貼上，結果他隔天忘恩負義的說：「好像真的脖子不緊了，那以後就不用你按了！」

    #生薑按摩霜 50ml/瓶

    我！超！愛！這按摩霜我買了好多給親朋好友，因為非常適合台灣的悶熱天氣，塗上去之後，很涼，卻不是那種刺痛的感覺，秋天在中央公園硬是幫朋友塗了試用，在15度的戶外朋友還對我發脾氣：「很冷！」表示真的有透心涼的作用，適合最近悶熱的天氣。

    這款按摩霜萃取薑植物精華，不只涼，還能紓緩肩頸、腳部的不適感，甚至是乾燥引起的皮膚乾癢都很有用，但請注意這款按摩霜不能用來刮痧🈲️

    #老薑精油按摩霜

    但夏天中暑就是要刮痧按摩啊！大家的聲音神農薑麻聽到了，這個老薑精油按摩霜是用老薑精油、草本萃取精華製成，可以拿來刮痧按摩💆🏻‍♂️ 另外一款舒緩乳添加了蘆薈、薄荷，可以用在蚊蟲叮咬、或是夏天乾燥的肌膚🎐

    團購時間：7/5 - 7/11
    團購網址：https://gbf.tw/plhfa

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