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葉黃素一天要吃多少才夠?劑量越高越好嗎?

但因為人體無法自行合成葉黃素，需要透過食物補充，在因為外食沒辦法均衡飲食的狀況下，現在大家越來越看重葉黃素的保健食品，希望可以顧好眼睛。 而市面 ...

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