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天啊，不到四十歲也可能老花眼？ - 天下雜誌

雞蛋雞蛋同樣富含葉黃素跟玉米黃素，最近的研究表明每個禮拜吃2-4顆雞蛋可以有效降低黃斑部病變的風險。除此之外，雞蛋還含有維生素C、維生素E跟鋅，是 ...

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