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葉黃素不能跟什麼一起吃？葉黃素副作用？專家解密這樣說

葉黃素 錠錠劑需要經過數個步驟後，才能有效被人體吸收，吞服時須讓錠劑崩散，葉黃素才能從分散的小塊中釋出，再透過擴散作用被人體達到吸收利用的效果， ...

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