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葉黃素要吃多久才有效？ 5大要點告訴你怎麼吃才對 - 陳瑩山 ...

但若想靠補充葉黃素達到護眼的效果，是必須持之以恆的。陳瑩山指出，一旦開始服用葉黃素，一兩星期後，血液中葉黃素的濃度就會明顯上升，兩到三 ...

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