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葉黃素怎麼吃最護眼？藥師點出5大常見錯誤觀念

簡單來說，葉黃素的保健效益不是立即性，必須連續服用2至4個月，才能顯著提升視網膜黃斑部中的葉黃素濃度，達到抵禦藍光效果。 第三，葉黃素的含量愈高愈 ...

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