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葉黃素產品如何挑選才安心？掌握這4大原則｜收錄營養師3大葉 ...

葉黃素 是一種脂溶性的類胡蘿蔔素，在眼睛黃斑部中幫助吸收藍光或 ... 仍屬脂溶性的營養素，因晚上人體代謝速度會變慢，因此白天吃葉黃素效果比較好。

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