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保養眼睛吃什麼？這些保健食物預防黃斑部病變，輕鬆護眼好簡單

對眼睛有益！保健食品這樣吃，跟黃斑部病變説掰掰. 可吸收強光能量的葉黃素. 葉黃素是一種黃色的天然色素，人體無法自行合成，須從食物攝取，除可以吸收40-90%的藍光 ...

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