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預防眼睛黃斑部病變，營養師推薦的7大營養素 - 健康專科

葉黃素 及玉米黃素是存在於視網膜的類胡蘿蔔素，分布在視網膜黃斑部，幫助抵擋藍光及紫外線傷害及保持眼睛清晰度。葉黃素多富含於深綠色及橘黃色食物中，如 ...

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