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哪個食物含葉黃素最高，葉黃素食物排行表讓你一次看懂！

葉黃素食物 有哪些? ; 蔬菜類, 羽衣甘藍、菠菜、芥蘭菜、紅蘿蔔、地瓜葉、綠花椰菜 ; 水果類, 奇異果、葡萄、蘋果、柳橙、芒果、水蜜桃 ; 其他, 雞蛋、南瓜、 ...

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