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【8種葉黃素食物收錄】認識葉黃素好處、食物及攝取量

每100g菠菜的葉黃素含量約為12.6mg 葉黃素食物2：芥藍菜芥藍菜屬於十字花科蔬菜，是繼髮菜、香椿之後，鈣含量最高的蔬菜之一，加上價格實惠， ...

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