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葉黃素這時吃最好，3個葉黃素功效、攝取量與副作用不可不知！

葉黃素 (lutein，來自拉丁語luteus，意思是黃色) ，是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種。葉黃素本身是一種抗氧化物，並可以吸收藍光等 ...

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