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葉黃素怎麼吃最護眼？藥師點出5大常見錯誤觀念

林威廷說，市面上含葉黃素保健食品有兩種，分別為游離型及酯化型。游離型分子量大約只有酯化型的二分之一，一般也認為吸收率較佳。酯化型雖具有較好的 ...

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