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葉黃素怎麼吃？何時吃最好？5大功效、吃法一次搞懂！ - 健康010

葉黃素英文 是Lutein，葉黃素和玉米黃素都屬於脂溶性類胡蘿蔔素，是眼睛黃斑部中重要的植物色素，因此又稱黃斑色素。 它除了能夠讓水果和蔬菜呈現黃色、 ...

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